拝島 熊川整体院のブログ
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投稿日:2024-01-10 15:53:42.0
- 無くならない、だるさや疲れ
こんにちは!
拝島・熊川整体院の院長、前島です。
年末年始のお休みから生活リズムは戻りましたか?^^
「しっかり休んだはずなのに、だるさや疲れがなくならない・・・
インターネットで検索されていたら、「自律神経」が原因という記事を見て、記事にあった食事や音楽など色々試したけど変わらない・・・」
そんな辛い思いをされていませんか?
この問題、もしかしたら背骨の歪みが原因かもしれません。
まずはそもそも自律神経とは何なのでしょうか?
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、内臓や血管、筋肉など、体の全てに関与しています。
とてもざっくりした表現をすると、交感神経は動く時に活発になり、副交感神経は休む時に活発になります。働きが反対の為、どちらかの活動が活発になっている時はもう一方の活動は低下します。これを必要に応じて切り替えて体をコントロールしているのです。
このコントロールがうまくできない状態が「自律神経の乱れ」なのですが、この原因の1つとして、先に挙げたように背骨の歪みが考えられます。
自律神経に限らず、運動神経や感覚神経といった全ての神経は「脳」と「脊髄」からコードのように出ており、脳を入れる頭蓋骨、脊髄が通る背骨(脊柱管)の歪みによって神経を圧迫してしまったり締め付けてしまったりします。そうなると正しく機能しにくくなってしまいます。
これが歪みから起こり得る自律神経の乱れです。
だるさや疲れが無くならなくてお悩みでしたら、一度ご相談くださいね^ ^
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