ジョセイノタメノシンキュウイン シンキュウ・ボディケア サンシャイン
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- 愛知県刈谷市一色町３丁目９－５ Ｃａｒｏｌ ２ Ｂ
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サンシャイン(Sunshine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 09:24:06.0
- 「年末の疲れを持ち越さない！“巡りリセット習慣”
- あっという間に1年が過ぎて、
気づけば予定が詰まる12月。
バタバタと忙しい日々の中で、
体や心が疲れているのに気づけないこと、ありませんか？
実はこの“年末の疲れ”をそのままにしてしまうと、
新しい年を迎えてもなんとなく重だるいままスタートしてしまうことも
そんな時こそ大切なのが、「巡りをリセット」する習慣
＼ おすすめセルフケア／
・ぬるめのお湯でゆっくり入浴（38～40℃）
・寝る前に温かい飲み物で内側からポカポカ
・深呼吸や軽いストレッチでリラックス
そして、溜まった疲れをしっかり流したい時は
鍼灸で全身の巡りを整えるのがおすすめです！
1年頑張った自分へのご褒美に、
“リセットの時間”をつくってみてくださいね
〒448-0022
愛知県刈谷市一色町3丁目9-5 Carol ll B
TEL 070-2236-5858
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