ブログ2ページ目｜アプトルーム札幌清田店(APT ROOM)

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アプトルーム札幌清田店(APT ROOM)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 17:25:00.0

投稿者：

五十嵐駿

肉より魚！！！

こんにちは！みなさん、魚を食べる機会ありますか？新生活が始まり、食事が偏っていませんか？個人的には一人暮らしになると魚を食べることが少なくなる印象があります・・・今回はそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 18:06:10.0

投稿者：

五十嵐駿

梅干しの美容やダイエット効果を知ってますか？

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です♪今回は梅干しの美容効果やダイエット効果を紹介していきます！・脂肪燃焼効果梅干しの香り成分であるバニリンという成分が脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 17:24:16.0

投稿者：

五十嵐駿

便秘について

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です！今回は便秘についての投稿です！まず便秘が起こる原因から説明していきます！消化機能低下や腸内環境の乱れなどから便秘が起…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 11:27:55.0

投稿者：

五十嵐駿

お客様の声をご紹介

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です！今回はお客様の口コミをご紹介したいと思います！Yさん(20代女性)お部屋が個室で、周りに見られることなく1:1で教えてもらえ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 16:27:02.0

投稿者：

五十嵐駿

カフェインのダイエット効果とは

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です♪みなさん、コーヒーやお茶は飲みますか？仕事中や食事の際に飲む方が多いと思います！今日はカフェインのダイエット効果をお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 20:49:32.0

投稿者：

五十嵐駿

フルーツを食べましょう！

こんにちは！今回はフルーツについての投稿です！フルーツ食べてますか？！フルーツの効果・効能をお伝えします！・耐糖能の改善耐糖能とは糖を処理する能力になります。耐糖能が低下…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-07 17:47:42.0

投稿者：

五十嵐駿

サッカー日本代表、惜しかったですね、、、

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です！皆さん、アジアカップ見ましたか？結果は惜しくもベスト8敗退でしたね、、今回は優勝を間違いなく狙えるメンバーだったので悔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 12:50:08.0

投稿者：

五十嵐駿

プロテインの必要性について

こんにちは！APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です！今回はプロテインの必要性についてです！みなさん、プロテインは普段摂っていますか？今はもうだいぶ一般の方にも浸透してき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 10:34:52.0

投稿者：

五十嵐駿

食物繊維摂ることを心がけていますか？

こんにちは！APTROOM清田店トレーナーの五十嵐です！！今回は食物繊維についてです♪食物繊維はダイエットであったり健康的な生活を送る上でとても大事な栄養素となります。まず、食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 16:11:43.0

投稿者：

五十嵐駿

お酒は好きですか？♪

こんにちは♪APTROOM清田店トレーナーの五十嵐です！年も明けて仕事も徐々に始まっていきいつもの日々が徐々に戻りつつあるこの頃ですね！忘年会・新年会と飲む機会がたくさんあると…続きを見る