コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)の口コミ一覧 (1/7)

フォームも細かく指摘いただき、すぐに太ももの張りが取れたり、姿勢が改善したりと、しっかり効果を感じられました。ありがとうございました！

フォローしてるインフルエンサーなどが数多く行っていてアクセスも良いので前から気になっていてようやく行けました！　身体を細かく見て頂けて、私に合ったストレッチ方なども教えて頂けてありがとうございました！　自由に通いたいので月謝制ではなく回数チケットができたら継続したいなと思いました♪

初めてのピラティスで緊張してましたが、とても丁寧に教えてくださったので続けたいと思いました。これから楽しみです！

動きを明確にわかりやすく教えてくれるので、きちんと筋肉を動かすことができてよかったです。店内も綺麗で、これから通うのが楽しみです。

初めてのピラティスで少し緊張をしていたのですが、とても親切でご丁寧に教えて頂けて楽しくリラックスしてトレーニングを受ける事が出来ました！ありがとうございます。今後もよろしくお願いいたします！

1回だけで効果を実感でき、元々運動が好きなこともありとても有意義な時間でした！
施設も綺麗で大満足です！
3ヶ月契約しました頑張ります！

約半年ぶりのピラティスでしたが、とても雰囲気が良く充実した時間を過ごすことができました。職場の近くということもあり、通うことを即決しました。
目標に向けて頑張りたいと思います。

更年期太りが気になり、体重を減らすよりも、体型を変えたい、姿勢をよくしたい、結果体脂肪率も減らしたい、との思いでこちらに伺いました。
とても丁寧に身体の使い方を教えていただき、普段の癖が立ち姿にまで出てしまうのだなと、写真で見て、驚きました。
帰りは歩いていても、いつもより歩きやすい感じがありました！ありがとうございました。

初めてピラティスを体験しました！
スタッフの方がとても丁寧に教えてくださり、普段使えていなかった筋肉を知ることができました！！
ストレッチも心地よく、あっという間に感じました

初めてのピラティスでしたが、一つ一つ丁寧に説明していただきながらだったので、どこを意識すればいいかがとても分かりやすく、より効果が実感出来て良かったです。しばらく続けてみたいと思います！

贅沢なロケーションと店内やインストラクターさんの雰囲気に気分がとても上がります。各部位の悩みや動かし方のレクチャーもとても的確です。料金面が許せば通い続けたいと思わせてくれるサロンでした。ありがとうございました。

ピラティス自体が初めてで、普段運動習慣もなく緊張していたのですが、呼吸の仕方や身体の意識する場所も丁寧に教えていただきながら、楽しく体験する事ができました。
お人柄も素敵で、是非お世話になりたいと思い、これから通うのが楽しみです！

身体の悩みに沿って、とても親身にやってくださいました！初めてのピラティスでしたが、終わった後が身体がスッキリ、軽くなってびっくりしました！ありがとうございました！

初心者でしたがピラティスの基本的な動きから、継続していくうちに出てくる成果までしっかりと50分の間で教えていただけました。姿勢改善や代謝アップを期待して続けてみようと思います。

久しぶりにピラティスしました。トレーナーさんはとても親切でホームアドバイスも教えていただき自宅で伸ばしたりしたいと思います！ありがとうございました！

産後の体の歪みが気になり、体験させていただきました。
トレーナーさんは、笑顔が素敵で、安心してレッスンを受けることができました。
PMA認定の資格があり、産前産後の講座も取得されてるとのことで、教え方もプロフェッショナルでとても分かりやすかったです！

パーソナルレッスンなので勝手に「個室かな？」と思っていたのですが、他の方と空間は共有でした。

「ママが良い！」の時期で赤ちゃんを見てもらうのが難しく「定期的には通えないかもな、、」と思っていたのですが、無理に勧誘されることもなく「またお時間が合えばいらして下さい」と送り出していただき嬉しかったです。
ありがとうございました！

初めてのピラティス体験。インストラクターさんの丁寧な説明やサポートがあり、安心してレッスンを受けることができました。見本を見せてくださったり、無理のない範囲のトレーニング、とても良かったです。楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

初めてのピラティスでした。体験中は、身体の使い方を丁寧に教えてくださったので、ピラティスの面白さを知れたと思います。

とても開放感があって明るいスタジオで、気持ちよかったです。
マシンピラティスは初めてで、運動も得意ではありませんが、分かりやすくレクチャーしてくださったおかげで、特にハードルを感じることなくトレーニングができました。
これからもよろしくお願いいたします。

きめ細やかに教えてもらえました。写真のビフォーアフターも撮っていただけるので、自分の弱点をしっかり認識してトレーニングできました。

久しぶりのピラティスでした！
筋肉痛もあり身体がガタガタでしたが、丁寧に指導して下さり、無理なく気持ち良く身体を動かせました。マンツーマンで周りの目が気にならないのは、ストレスなくとても良い環境だと思いました。

ピラティスを体験しました！様々な体の動かし方から、わたしの姿勢や腰痛の原因、日々の中で意識するポイントなどを丁寧に教えていただき、とっても有意義な時間になりました。またお伺いしたいと思います！

初めてのピラティスて緊張していたのですが、いろいろお話をしながらリラックスして楽しんでできました。
身体の仕組みや分かりやすく教えて頂いて、勉強にもなりました。通い続けます！

良い感じに初回から負荷をかけていただいて、Before→Afterの変化を得られました。普段運動する習慣がないので1回でも十分きついですが、今後の体型維持と向上のためにも頑張ろうと思います。先生は優しいし、どこに効いているか都度確認してもらえるので予期せぬ筋肉がつくこともなさそうです。総じてパーソナル最高です。

ピラティスレッスンを受けました。
非常に綺麗なお教室で、効果も感じられました。

初めてのピラティスのためパーソナルを受けたいと思いこちらのお店を選びました。
内装も綺麗で、イメージの通りでした。
少しお値段は高いですが、習慣がつくまでしばらく頑張りたいと思います！

とても丁寧に細かく教えていただき、どこの部位に効いてるかを確認しながらできたのがよかったです。以前グループレッスンのピラティスに通ったことがありましたが、いまいち身体の使い方がわからず継続できませんでしたが、ここなら継続できそうです。普段使えない筋肉が使えたり身体も伸びてすごく気持ち良かったです。自分の身体が変わるのを楽しみに頑張ってみようと思います。

ピラティスの体験をさせていただきました。
身体を動かすのが苦手なので、以前一度、別のピラティスの体験に行った時に死ぬほど疲れてしまい、体験で諦めてしまいましたが、とても丁寧にご指導下さり、身体は程よく筋肉痛ですが以前に体感したぐったりした疲れではなく、楽しく続けられそうです。
ありがとうございました！

パーソナルピラティスを初めて経験しましたが、1対1のため安心して丁寧に教えてもらえて、運動が久しぶりの自分でも楽しくやることができました。次回以降もよろしくお願いします。

窓が大きく解放的な空間でした。
3人ほど同じ空間でレッスンしてるので、他の方の声が聞こえてきたり、視界に入ったりで、少し集中しずらいなと感じました。
ビフォーアフターはしっかり変わった感じがあったのがよかったです。
価格が月4回で単価が安くなっても、今通っているピラティスのスタジオより 2,000～3,000円高いので、そこと比較して検討したいと思います。