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あきくに整骨院 美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 13:14:08.0
- あきくに美容整体院の痩せる秘訣
- あきくに美容整体院の痩せる秘訣
食事指導編です♪
≪食事制限≫ってどうしても難しいイメージがありますよね。恐らく経験したことがある方が多いのではないかと思います。
当院を訪ねて来てくれる方々も様々なダイエット方法を試したけど結果が出なかった。。という方がほとんどです。
その中でも1番多いのが≪食事制限≫ですね♪
私は施術も大切にしていますが食事面も大切にしてほしいと思っています。ただ単に食事量を減らすのではなく、減らすにしても『どうやって』減らせば良いのか？
食べすぎた後の『調整方法』ってどうしたらいいのか。
一体食べ物の中で何が合っているのか。
いざダイエットをスタートしてもわからないことがたくさんあると思います。わからないことを気軽に聞けるように、当院ではLINEでの食事指導を実施しています。
最初はLINEや施術中などに細かくアドバイスをしていきますが、最終的にはみなさん『食事マスター』になってくれますよ♪
自分で自分を管理できるようにサポートいたします☆彡
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