アリエルジャパン(Ariel Japan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-25 08:16:27.0
- 【TRX】モデルや芸能人が行っている体幹トレーニング
- ArielJapanフィットネスジムです！ご覧いただきありがとうございます！
本店ではダンベルやバーベルを使ったウェイトトレーニングの他に、TRXといったモデルや芸能人が
体幹、腹筋を鍛えるサスペンショントレーニングも行っています！
サスペンショントレーニングとは、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングです！
運動が苦手、運動不足がちな方にオススメです！
是非、体験トレーニングで経験してみてください！
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