【リンパ・ヘッドスパ・オイル・もみほぐし】リラクゼーションサロンメルシー東高円寺
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投稿日：2024-03-08 23:42:44.0
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アロママッサージとリンパマッサージ、どちらを受ければいい？
アロママッサージとリンパマッサージの目的は、前述した通り、それぞれ異なります。
そのため、マッサージを行う際の身体の状態や気分によって、どちらが良いか変わってきます。
以下では、どのような人にどちらのマッサージが向いているかについて解説します。
アロママッサージが向いている人
アロママッサージは、リラックスを促す施術であるため、癒し効果や日頃の疲れやストレスを解消したい人など、以下のような方に向いています。
多忙で気持ちに余裕のない人
アロマの香りで癒されたい人
特に身体の不調はないが、全身が疲れている人
日頃のストレスを解消したい人
マッサージによる痛みや揉み返しが苦手な人
リンパマッサージが向いている人
リンパマッサージは、定期的な施術によって身体の調子を整えたい人など、以下のような方に適しています。
むくみや身体の疲れを解消したい人
ダイエットをしたい人
冷え性など体質改善をしたい人
慢性的な不調を抱えている人
健康を維持したい人
まとめ
アロママッサージとリンパマッサージは、目的や特徴が異なります。
リラックス効果を求める場合やストレスを解消したい場合はアロママッサージを受けるのが適しています。
一方で、むくみや冷え性、慢性的な不調などを改善・解消したい場合は、リンパマッサージが最適です。自分の抱える悩みに合った施術を選びましょう。
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