縁月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-07 12:11:25.0
- 爪の診察（色・光沢）
- 爪の診察の続きです。
その１では爪の根もとの半月について書きました。
次に爪の光沢の具合を観察してみてください。
これも気血の充実具合が表れるのですが、もちろん光沢がある方が良いです。
光沢に加えて爪のある部分の色も観察してみましょう。
爪は特に気血の血の状態をよく表すのですが、爪を押さえてパッと離した時の色の戻り具合。
すぐに赤みが戻れば良いのですが、戻りがじわーっとしていて遅い場合には、気血が停滞していたり、血虚（けっきょ）と言って血が不足している可能性を示します。
具体的には、爪のある部分の色が白に近く薄い色場合には血虚を示している可能性があり、赤黒い場合には気血が停滞している可能性を示します。
爪の状態というのは脈診のように瞬間的に変化するものではありませんが、逆に数か月単位などの長期的な身体の状態がよく反映されますので、何か変化を感じた時には、少しさかのぼって生活習慣を思い出してみてください。
何か心当たりがあるはずです。
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