最新ブログ一覧
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- 2025-09-19 10:32:17.0
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立切 大智
長年の腰痛で「朝から腰が重い」「長く座っていると立ち上がるのがつらい」と感じていませんか？病院で異常なしといわれても、湿布や薬では改善せず、慢性的に続くケースも少なくあり…
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- 投稿日：
- 2025-09-16 10:43:03.0
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立切 大智
「姿勢に気をつけているのに疲れやすい」「肩や腰が重い」と感じていませんか？ 正しい姿勢とは背筋を張ることではなく、体が自然に安定し呼吸や血流がスムーズに働く状態です。猫背…
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- 2025-09-13 16:53:35.0
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立切 大智
更年期に入ると、肩こり・腰痛・冷えといった体の不調が出やすくなります。ホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れ、血流が悪くなることが原因の一つと考えられています。鹿児…
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- 2025-09-10 14:37:11.0
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立切 大智
「めまいがして仕事に集中できない」「夜眠れずに疲れが取れない」そんな不調の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。自律神経は呼吸・血流・睡眠など体のリズムを調…
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- 2025-09-07 11:16:27.0
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立切 大智
「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるたびに股関節が痛い」そんな症状がある方は、変形性股関節症かもしれません。軟骨のすり減りなどにより、動きの制限や痛みが強くなる病気で、…
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- 2025-09-01 13:17:29.0
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立切 大智
「腕が上がらない」「夜中に肩が痛んで眠れない」そんな五十肩の症状でお悩みの方が増えています。年齢とともに起こりやすい肩の不調ですが、我慢していると回復までに長い時間がかか…
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- 2025-08-27 11:25:11.0
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立切 大智
「歩くと腰や足が痛む」「手がしびれて細かい作業がしづらい」…そんなお悩みは、脊柱管狭窄症によるものかもしれません。神経の通り道が狭くなり、圧迫されることで痛みやしびれが起…
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- 2025-08-18 17:06:26.0
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立切 大智
「脚がまっすぐじゃない気がする…」「O脚っぽいけど、どうしたらいいの？」そんなお悩みをお持ちの方へ。O脚は見た目だけでなく、膝や腰、足への負担にもつながることがあります。O…
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- 2025-08-15 17:57:39.0
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立切 大智
「朝の一歩がズキッと痛む」「立ち仕事後、かかとが重だるい」そんな足裏の不調、見過ごしていませんか？実は、足の裏の痛みは姿勢の乱れや体の使い方のクセなど、全身のバランスと深…
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- 2025-08-13 12:53:01.0
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立切 大智
姿勢の乱れは、見た目だけでなく、呼吸・気分・印象にまで影響を与えることがあります。猫背や前かがみの姿勢では肺が圧迫され、呼吸が浅くなり、集中力や前向きな気持ちが低下してし…
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