ピラティススタジオルルトコウトウダイコウエンエキマエテン
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ルルト 勾当台公園駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 14:48:15.0
- 【仙台ピラティス】マシンピラティス効果4
- 冷えやむくみの改善
女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。
それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか？
冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足をみてがっかりする事もありません。
マシンピラティスではそういった女性の悩みを解決してくれます。
そもそも冷えは普段動かさない筋肉が固まったり、血流が悪くなっている事が原因で起きます。
また、むくみも血液の循環が悪くなることで起きるといった同じような原因です。
解決するためには筋肉の柔軟性を出して、全身の血流を良くすることが大切です。
マシンピラティスのレッスンでは全身の筋肉を満遍なく動かします。
普段動かさない筋肉も動かす事で筋肉の柔軟性が上がり血流もよくなるので、冷えやむくみが改善するのです。#仙台 #宮城 #勾当台公園 #国分町 #定禅寺通 #晩翠通 #北四番丁#北仙台#マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス#ルルト
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投稿者
スタッフ 一同
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