カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 11:14:35.0
- 鍼灸で“整える”自律神経
- 不定愁訴の多くは、自律神経の乱れが関係しています。
「寝つきが悪い」「頭が重い」「常に疲れている」――こうした症状は、ストレスやプレッシャーで“交感神経”が優位になり、体が緊張し続けているサイン。
鍼灸では、体のツボを刺激することで副交感神経を高め、自然にリラックスできる状態へ導きます。
施術後に「体があたたかくなった」「呼吸が深くなった」「よく眠れた」と感じる方が多いのもそのためです。
続けていくと、自律神経のバランスが整い、体のリズムも安定していきます。
毎日が慌ただしい30代の女性こそ、鍼灸で“リセットする時間”を作ってみてください。
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