ブログ2ページ目｜東邦鍼灸院接骨院上石神井駅前店

東邦鍼灸院・接骨院上石神井駅前店

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東邦鍼灸院接骨院上石神井駅前店のブログ

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131件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 11:47:27.0

投稿者：

伊藤貴明

血流がよくなると、目もスッキリ！

目の疲れには血の巡りが超重要！特に肩まわりや後頭部、首の前側の筋肉がこってると、目への血流が減って疲れやすくなります。当院では、そこをじっくりゆるめて、全身の血流をよくす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 09:54:20.0

投稿者：

堀内喬平

姿勢を整えると、目もラクになる！？

猫背や前のめりな姿勢、気づかないうちにクセになってませんか？頭って5kg以上あるので、前に出ると首や肩がずっと踏ん張ることに…。それが血流を悪くして、目の疲れにもつながって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 11:59:43.0

投稿者：

堀内喬平

目をケアするなら、まず首と肩から！

目のまわりって実は、首や肩の筋肉の影響をかなり受けてるんです。首や後頭部がカチコチになると、視神経への血流も悪くなって、目がしんどくなります。当院の施術で筋肉をゆるめると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 13:54:59.0

投稿者：

堀内喬平

その目の疲れ、カラダからのサインかも？

スマホやパソコン、長時間見てると「目が重い」「疲れる」って感じますよね。でもそれ、ただの目の使いすぎじゃなくて、首や肩のコリによる血流の悪さが原因なことも。姿勢が崩れると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 09:54:45.0

投稿者：

竹内涼

生活習慣を整えると頭痛も軽くなる？

夜更かし、食生活の乱れ、運動不足など、ちょっとした生活の乱れが自律神経に影響を与え、頭痛につながることがあります。整骨院では、筋肉や関節へのアプローチに加えて、生活リズム…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 11:20:40.0

投稿者：

竹内涼

頭痛でイライラ…集中力が落ちるその前に

「頭が重い」「ズキズキする」そんな症状は、集中力の低下やイライラにもつながります。日常生活に支障が出る前に、早めのケアが重要です。整骨院での施術にはリラックス効果もあり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 09:55:16.0

投稿者：

竹内涼

肩こりと頭痛はセットでやってくる？

「肩がこってくると、決まって頭が痛くなる」そんな方は多いはず。これは肩や首の筋肉が硬くなることで、頭への血流が悪くなったり、筋肉の緊張が神経を刺激するために起こります。整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-17 08:58:23.0

投稿者：

竹内涼

スマホの使い過ぎで「スマホ首」に…その先に頭痛

スマートフォンの使い過ぎで生まれる「スマホ首」は、頭が前に出た姿勢を続けることで首の筋肉に大きな負担がかかる状態です。この姿勢が続くと、血流が悪化し、首まわりがガチガチに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 15:54:13.0

投稿者：

竹内涼

パソコン作業が頭痛の引き金になるワケ

長時間のデスクワークやオンライン会議など、現代の働き方は首・肩への負担が大きくなっています。特にノートパソコンを使っている方は目線が下がり、猫背姿勢になりがち。これにより…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 15:55:07.0

投稿者：

竹内涼

整骨院で“調子のいい私”にリセットしよう

「なんか最近ずっと疲れてる…」「気分がすぐれない日が増えた」そんな“なんとなくの不調”って、どこに相談したらいいか迷いますよね。じつはそれ、体の土台である骨盤がゆがんでい…続きを見る