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東邦鍼灸院 接骨院 上石神井駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 10:16:27.0
- 40代女性の体の変化 ～更年期に向けた準備ケア～
- 40代に入ると、女性ホルモンの分泌が徐々に減少し、体の変化を感じやすくなります。
「のぼせ」「ほてり」「不眠」「肩こり」「イライラ」など、更年期に特有の症状が出始めるのもこの時期です。
鍼灸では、こうした変化を「体のサイクルの自然な過程」ととらえ、無理なくサポートしていきます。
特に、自律神経の乱れを整えるツボを中心に施術を行い、体と心のバランスを保ちます。
また、東洋医学では「腎」の働きが年齢とともに弱まると考えられており、腎を補うことで疲れにくく、ホルモンバランスを保ちやすくします。
定期的なケアで血流が良くなると、肩こりや頭痛の軽減、肌ツヤの改善など、見た目の変化も感じられます。
更年期は「終わり」ではなく、「体を整えるチャンス」。
鍼灸で、穏やかに自分のペースを取り戻しましょう。
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投稿者
東邦 上石神井
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