ダイエットが続かない・・・【リバウンド】：2024年2月8日｜ヨサパークシャルール(YOSA PARK Chaleur)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-08 23:46:21.0

ダイエットが続かない・・・【リバウンド】: 皆様、こんにちは♪
いつもありがとうございます。
YOSAPARK Chaleur オーナーのほなみです。

ダイエットといえば、、、運動のためにジムに通ったり

食べることが大好きな人にとってはツラい食事制限が

良く聞かれるのではないでしょうか？

私も食事制限と室内でできる簡単な体操などしていました。

・・・・が、リバウンドしました(^-^;

友人や当サロンにお越しいただくお客様もリバウンドされてる方が多いです・・・

なぜリバウンドが起きてしまうのか？

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、

過度な食事制限は身体が危険だと判断してしまい

防衛本能で脂肪を溜めやすくなってしまいます。

あとは停滞期！

停滞期で大抵の方が諦めてしまいます。

私がそうでした（笑）

ダイエットとリバウンドを繰り返していると

【痩せにくい体質】になってしまうと言われています。

なので皆さん、諦めずに継続することが大事なんです！

といっても継続って大変ですよね。

モチベーションの維持や

しんどい運動や食事制限への疲れなどなど・・・

そんなアナタ！！

最後のダイエットとされるお客様が多いルルオンがオススメです♪
座っているだけなので運動がない！

ラクなので継続される方が多い！

そして確実に体脂肪率を下げることによって

リバウンドしにくい身体を作っていけます！！

もちろん、間食しまくり！の方は痩せる速度が遅いです・・

何事も継続が大事と言われますが、

どうせならラクしたいですよね☆

ルルオンを最後のダイエットにしましょう☆

そして健康に美しくなりましょう！
ご来店、心よりお待ちしております。

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