モリサロン(morisalon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 11:58:36.0
- 花粉症で不眠症？
ここ数日の花粉がすごく
私は主に《くしゃみに鼻水、目のかゆさ》の症状が出ています！（泣）
皆さまはどんな症状が出ていますか？？
皆さま、花粉症の症状に【不眠】があるのをきいたことはありますか？
日中に花粉を吸い込んだことが原因で、《鼻づまりによって息苦しさ》などの症状が出たり、外にいることが多ければ多いほど【遅発相反応】という反応によって夜間の睡眠に影響が出る可能性も考えられます。
対策としては、［夜にマスクをつけて寝る]というのも一つです！
通気性に優れたマスクが◎
又、『どうしても対策しても眠れない』や『眠りが浅くて疲れが取れない』などございましたらドライヘッドスパ、オススメです♪
花粉症などの症状につながるツボを刺激することで血の巡りを良くし、自律神経を整え症状を和らげることができます(^^)
対策の一つとしてmorisalonのドライヘッドスパ、体感してみてください♪
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