ひろ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-07 11:56:22.0
- ぎっくり腰になる原因は？
いつも奈良市紀寺町のひろ接骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。
JR京終駅から徒歩10分、奈良交通市内循環 紀寺バス停から徒歩3分のところにあるひろ接骨院院長の中村宏史です。
ここ最近ぎっくり腰(急性腰痛)でお悩みの方が急激に増えております。
本日はぎっくり腰についてをお話しさせて頂きたいと思います。
1. 考えられられる原因
・日常での身体の使い方で負担から腰に負担がかかっている
・姿勢が悪くなっている
・重い物を持つ機会が多い
・身体の柔軟性が低下している
・身体が常に緊張状態によっている
以上の項目に当てはまる人はぎっくり腰になりやすい傾向があります。
2. ぎっくり腰の症状と対処法
ぎっくり腰は重い物を持ち上げようとした時やふとした動作で腰に急激な痛みが走り身体を動かす事が難しくなり立ち上がれない、歩けない、起き上がれない、寝返りが出来ないなどの症状が出てきます。
対処法として安静にした方がいいと思うかもしれませんが最近の研究結果から痛くても普段と同じように生活を送って身体を動かしている人の方が症状が良くなると言われております。
3. 当院のぎっくり腰の治療法
当院ではまず、あなたのぎっくり腰がなぜ起こったのか原因を徹底的に究明していきます。
私の経験上、ぎっくり腰の腰の痛みは、腰に原因がないことがほとんどです。
身体のバランスの異常や神経の伝達異常や内臓の肩代わりによって起こっていることがあります。
当院ではそれらの原因を解消させて、痛みや動きにくさを改善させていきます。
またぎっくり腰は癖になると言われているのですが、その原因は痛みだけ取り除いて、そこから痛みが出にくい状態にしていないケースがほとんどです。
当院では徹底に原因を取り除きぎっくり腰の痛みを取るだけでは無く再発しない状態まで持っていきます。
#奈良市#京終＃紀寺町#ひろ接骨院＃整体院#奈良産後#整体#マッサージ#交通事故治療＃むち打ち#姿勢#猫背#駐車場完備
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