ヨサパーク アエル カイヅカテン
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ヨサパーク アエル(YOSA PARK AELL)のブログ
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投稿日：2024-05-21 07:21:19.0
- 腸活【痩身/フェイシャル/小顔/毛穴/シミ/ニキビ跡】
- いつもありがとうございます♪
YOSA PARK AELLのYUKIEです★
夏までに～なんとかしなければ！
腸が乱れると血糖値が上がる？ダイエットに「腸」が大切な理由
腸の乱れは「血糖値の乱れ」
精神的ストレスがかかった時に、お腹が痛くなったり便秘になったりした経験ありますよね
これらは、腸と自律神経が深い関係にあるため
血糖値も「腸の乱れ→ストレス」で上昇。
糖質制限の「腸の乱れ」は「血糖値を上昇させる」
糖質制限を続けていると、いくら糖質を抑えても
体重が減らなくなってくる、元の食事に戻すと以前よりも太りやすくなる、、
「便秘がち」「体臭が臭くなる」「ガスが溜まる」という自覚症状がでてくれば
これは腸が乱れているサイン。
そういう場合は血糖値が上がりやすくなっていることも一つの要因と想像されます。
また、腸の乱れはホルモンの分泌を妨げてしまうので
睡眠時の成長ホルモンの分泌が滞り、肌や髪のつやが失われることも多いのです。
ホットペッパービューティが［×］の場合でも、
お電話にてお問い合わせいただければ幸いです♪
～ＹＯＳＡＰＡＲＫ ＡＥＬＬ～
貝塚市脇浜２丁目
営業日・時間 平日 １８時～２３時 （不定休）
土・日・祝日 ８時～２２時
予約電話 ０９０－６３７７－４６１５ 担当 ＹＵＫＩＥ
★完全予約制
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