ハイパーナイフソウシンサロンダリア キタホリエ
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ダリア(Dahlia)のブログ
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投稿日：2024-02-15 17:36:17.0
- 脳からあのホルモンをドバドバ出すには？
- こんちには
ハイパーナイフEX痩身サロンDahlia北堀江店です。
さて今日は、先日の続きであのホルモンをドバドバ出すには？？？
ということで、
答えは、やっぱりバナナ様でした～ヽ(^o^)丿
はい、本当にバナナは凄いフルーツです
バナナを食べることによって、腸活にも超良いのですが、
なんと、なんと、脳活にも良いのですよ～！
バナナは、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンを作るための、トリプトファンが1本あたり11グラムも
含まれているんです！
セロトニンは、ハッピーな気分の時に脳から出ています♪
セロトニンが十分に分泌されていると、
ストレスと上手に向き合えるので、気分も前向きになれるんですよ～ヽ(^o^)丿
セロトニンが作られるのが午前中だと言われていますので、朝食にバナナはいかがですか？
腸活で便秘も改称されて、気分もウキウキ最高状態で、ダイエットを行えますね♪
バナナ様、ありがとう～～～～ヽ(^o^)丿
バナナを食べて、ハイパーナイフEXでご希望の綺麗な身体に変身しませんか？
春までに、まだまだ大幅減量間に合います！ご一緒にがんばりましょう！
お気軽にご相談くださいませ(*^^*)
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投稿者
早崎
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