キンマクセイタイリガクキンマクハチオウジイン
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- 東京都八王子市東町１－１１ クイーンズビル２ ３Ｆ
- JR八王子駅３分／京王八王子駅３分【整体/首・肩こり/腰痛/膝痛/骨盤矯正/自律神経】
キンマク 八王子院(KINMAQ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 11:31:48.0
- 【夜も眠れない痛みはありませんか？】
- ＜夜も眠れない痛みはありませんか？＞
『背中が痛くて夜も眠れない、、』
『リラックスしたいのに横になると痛む、、』
そんなお悩みございませんか？
もしかしたら、筋肉が過剰に緊張しているのかも！
またそれだけでなく強い心的ストレスがあると、運動時のように肩で息を吸うような呼吸になり、無意識のうちに早くて浅い呼吸になってしまいます。
そうなることで、安静時にも関わらず身体が多くの筋肉を使い、これが身体にクセづいてしまうと自律神経が乱れ痛みや不調につながってしまうのです。
とはいえ、普段呼吸は無意識に行っていますよね。
だからこそ自分では気づけない不調もあるかもしれません。
当院の施術スタッフは理学療法士の資格保有者！
少しでもお身体のことで辛さやお悩みがありましたらお気軽にお問合せください！
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