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ポーラ ザ ビューティ 諏訪インター店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-16 11:25:49.0
- お肌にも5月病がある
- 5月病。
何だか気分がすぐれない。
体調が崩れやすい。など聞いたり、体験されている方もいらっしゃると
思います。
お肌でも、5月病がある?
実は、ストレスから自律神経が乱れたり
睡眠不足や生活習慣の乱れで、お肌のターンオーバーが乱れて
皮脂分泌量が増えてしまう時期でもあります。
何だか、お肌がゴワゴワする。
スキンケアが浸透しにくい。
そんなお悩みが増える時期でもあります。
丁寧なクレンジング、洗顔や
保湿ケア、紫外線ケアも念入りにしてあげましょう。
私達もしっかりサポート致します。
また納豆や牛乳
マグロの赤身、ささみなどの食材もおすすめです。
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