【妊活・女性のお悩み改善サロン】RELACHER~ルラシエ~
ニンカツ ジョセイノオナヤミカイゼンサロン ルラシエ
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- 福井県福井市高柳3丁目706 ※住所詳細は予約時にお伝えします。
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ルラシエ(RELACHER)のブログ
- 5月病とは?【福井市/RELACHER】
こんにちは、RELACHERの石村です!
GWも終わり、今日からいつもの日常に戻った方も多いのではないでしょうか?
テレビでは5月病について放送がありました。
この時期に「私5月病かも~」などと良く聞きますよね。
なじみのある言葉ですが、実際5月病とはどういうものかご存じでしょうか?
■5月病
→大型連休のあとに心身に不調を感じる状態
とのことです。
まさに今の時期ですよね!
ちなみに主な症状としては
・食欲が落ちた
・頭痛やめまいがする
・眠れない
・朝なかなか起きられない
・やる気が出ない
・気分が落ち込む
・イライラする
・焦りや不安を感じる
・学校や会社に行きたくなくなる
など、身体の不調から心の疲れまであります。
ちなみにどういう方がなるかというと
職場や住む場所の環境が変わった方、忙しかった方は一般的ですが
性格面では真面目で几帳面な方や、完璧主義、ストレス発散方法がない方も注意が必要らしいです。
特に「ストレス発散方法がない」という方は多い気がします。。。
スポーツをする、買い物が好き、旅行が好きなどがストレス発散方法で良く聞きますが、
その中に「マッサージを受けに行く」「リラクゼーションサロンに行って自分を労わる」などを入れてもらいたいなと思います。
人の手から伝わるパワーは本当にすごいと思っています♪
身体もほぐされますが、心もリラックスできてストレス解消になると思いますよ!
是非「私、もしかして5月病かも・・・」という方は、辛くなる前に当店にご来店くださいね◎
メニューも豊富なのでお好きなものでお越しいただけますと嬉しいです。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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【妊活・女性のお悩み改善サロン】RELACHER ルラシエ
福井県福井市高柳3丁目706 ※住所詳細は予約時にお伝えします。
TEL:090-5685-1333
■公式ライン【hiromihina0603】
■公式インスタグラム【fukui_ashimomi.salon】
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