美容カイロエステティック&マタニティ整体 千葉中央カイロプラクティック院
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千葉中央カイロプラクティック院のブログ
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投稿日：2024-03-22 22:27:12.0
- 骨盤底筋群のおはなし【妊娠編】
女性は妊娠中、骨盤底筋群の維持が、さまざまなマイナートラブル予防に効果的と
言われています。その妊娠マイナートラブルには、腰痛・股関節痛・恥骨痛・尾こつ痛
頻尿・尿もれ・便秘・痔などがあります。
特に産後はちょっとした腹圧でも尿もれをおこしてしまいます。
経産婦さんはお二人目や三人目の妊娠を考えた時、妊娠前に骨盤矯正などで骨盤を整えてから
妊娠生活を送ることもお勧めします！
ご自身の歪みやお身体の痛みなど、どんな些細な事でも構いません。
ご来店時には、一緒に姿勢・歪みの検査もしていきます！
ちょっとしたお身体の違和感も、そのままにせず
産後の肥立ちやお身体の痛みを予防するためにも、妊娠中に姿勢をケアしておきましょう！
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