肩こりが便秘の原因に！！：2025年2月11日｜愛まぁるのブログ

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熊本県熊本市東区三郎１－１４－３４ Fハイツ１０１
三郎バス停から徒歩3分 #リンパマッサージ#エステ#小顔#痩身#肩こり#冷え#ヘッドスパ

愛まぁるのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-02-11 13:09:25.0

肩こりが便秘の原因に！！: こんにちは！
熊本市東区の痩身リンパマッサージ＆首肩こりサロン
「愛・まぁる」です。
今回は、多くの方が悩む
「肩こり」と「便秘」の意外な関係について！

「肩こり」と「便秘」
一見すると関係のないように思えますが
実は深いつながりがあるんです！

肩こりがひどいと、腸の働きにも影響を
与えてしまうことがあります。なぜなら、
肩や首がこることで血行が悪くなり、
自律神経のバランスが崩れてしまうからです(>_<)

腸の動きは自律神経によってコントロールされています。
そのため、肩こりによって自律神経が乱れると、
腸の働きも低下し、便秘になりやすくなるのです。

また、肩こりがある方は、
同時に背中や腰まわりの筋肉も硬くなっていることが多いです。
この筋肉の緊張が内臓を圧迫し、
腸の動きを鈍らせることも便秘の原因になります。

肩こりによる便秘の改善方法は
☆肩周りをしっかりほぐす
☆お腹のマッサージをする
☆複式呼吸を意識する
☆水分をしっかり摂る
☆身体の巡りを良くする

です！！

リンパマッサージは、血流やリンパの流れをスムーズにし
自律神経のバランスを整えるのにとても有効です。

また、当店の温熱リンパマッサージは
身体のコリや身体の冷えも改善していため
更に肩こりや便秘に効果的です◎

肩こりや便秘にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

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痩身リンパマッサージ＆首肩こり改善サロン
愛・まぁる

熊本市東区三郎1丁目14-34
（肥後銀行三郎支店より徒歩3分）
営業時間：10：00～19：00
最終受付：17：30
TEL：090-8408-5331

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