ポーラ 浅間店(POLA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-10 15:21:12.0
- きゅうりが体を冷やすのはなぜ？
- 今が旬のきゅうり。
漬物、サラダ、酢の物など皆さんはどのようにして食べるのがお好みですか？
きゅうりは、薬膳では体を冷やす働きのある食材として分類されています。
９５％が水分で、カリウムも多く利尿効果もあり、体の内側の熱を外に運び、
冷やす作用があります。
夏場に多いむくみの改善にも働きます。写真のきゅうりは、浅間店オーナーの家で収穫したものです。
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