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産後骨盤矯正Sarah姫路店

サンゴコツバンキョウセイサラヒメジテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県姫路市南条４２０ ２F
  • 手柄駅より徒歩１２分

サラ 姫路店(Sarah)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-22 15:12:20.0
    投稿者：
    Sarah 姫路店
    産後ケアに欠かせないホルモン【リラキシン】とは？
    妊娠中から産後にかけて、女性の体は大きく変化します。その中でも「リラキシン」というホルモンは、出産準備に重要な役割を果たしています。リラキシンは妊娠初期から分泌され、骨盤…続きを見る
  • 母乳あげてるのに痩せない・・・なぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-22 15:12:08.0
    投稿者：
    前木場 美里
    母乳あげてるのに痩せない・・・なぜ？
    母乳育児は1日500～800kcalほど消費すると言われ、自然と痩せるイメージがありますよね。でも実際には「全然痩せない…」と感じるママも多いんです。その理由は主に3つ。１、ホルモン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-21 12:11:42.0
    投稿者：
    金本 武仁
    骨盤底筋って何？
    骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉の集まりで、子宮・膀胱・直腸などの臓器を下から支える“インナーマッスル”です。ちょうどハンモックのように、体の内側で大切な器官を支えてくれ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-21 12:11:27.0
    投稿者：
    Sarah 姫路店
    夏の疲れ、出ていませんか？
    8月は、暑さのピークとともに“夏バテ”や“自律神経の乱れ”による不調が増える時期。特に産後のママは、育児や家事に追われる中で、体の疲れを感じやすくなります。代表的な症状は…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-21 12:11:05.0
    投稿者：
    前木場 美里
    フットバスの効果
    フットバスは、足元を温めるだけでなく、全身の巡りを整える“癒しの入り口”です。足は「第二の心臓」とも呼ばれ、血液やリンパの流れに深く関わっています。温かいお湯に足を浸ける…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-20 10:30:00.0
    投稿者：
    中島 聡子
    人見知りは成長のしるし☆
    「うちの子、人見知りが激しくて…」そんな声をよく耳にします。でも保育士としての経験から、人見知りは“心の成長”のひとつだと感じています。人見知りは、生後6～8ヶ月頃から始ま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-20 10:29:46.0
    投稿者：
    前木場 美里
    産後太りに骨盤矯正が効く理由
    「妊娠前のズボンが入らない…」「体重は戻ったのに、体型が違う」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、骨盤の開きが原因かもしれません。妊娠・出産を経て骨盤は大きく開きます。…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-20 10:29:26.0
    投稿者：
    Sarah 姫路店
    頭から癒しを。。。
    「最近、眠りが浅い」「目の奥が重い」「肩こりがつらい」そんなお悩み、ありませんか？気づかないうちに、頭皮や首まわりがガチガチにこっていることも。そんなあなたにおすすめなの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-19 09:13:00.0
    投稿者：
    Sarah 姫路店
    腰痛・・・
    産後のぎっくり腰は、実は「姿勢の乱れ」が大きく関係しています。妊娠・出産を経て骨盤が開いた状態のまま育児がスタートすると、抱っこや授乳など前かがみの姿勢が続き、腰に負担が…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-19 09:12:49.0
    投稿者：
    前木場 美里
    肩こりと自律神経の深い関係
    「肩こりがひどくて、なんだか気分も落ち込みがち…」そんな経験はありませんか？実は、肩こりと自律神経には密接な関係があります。自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールし…続きを見る
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