産後ケアは贅沢？いえ、当たり前でむしろ義務にして♪：2024年5月6日｜エールのブログ

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投稿日：2024-05-06 06:17:50.0

産後ケアは贅沢？いえ、当たり前でむしろ義務にして♪: 産後ケアって、贅沢。そんな時間ない。行かせてもらえない。

なーんて声ききますが！？

私からしたら、んんん？えええ？
ってな感じです。

ブライダルエステより、日常の肩こりや疲労回復のケアより、
時間を割いていいタイミングでは？と思っています。

メンタルも身体も赤ちゃんが来たこの今の環境も全てがいつも通りじゃないので、無理やりそういう時間を作らないとどんどん、滞るし、凝り固まっちゃうんです。身体も思考も全てが。

そうなると、ある日突然糸が切れて全てがうまくいかなくなって、そんな自分が嫌になる。子育てをした事があれば誰もが一度は経験した事があると思うのだけど、子供は可愛いけど、一瞬でいいから一人になりたい。赤ちゃんの抱っこは幸せだけど腕が痛くて腰が痛くて首が痛くてもう限界。ホルモンバランスの乱れがなかなか戻らなくて、メンタルが不安定。

健康な身体で心が乱れるってことは難しいんです。
じゃ。逆は！？
そう、身体が不健康だと心は乱れるものです。

さらに、そんな中新たな仕事もあって。。。
それは、母乳。

母乳を軌道にのせるまでにはそれなりの苦労もあって、産後は本当に待ったなしで、自分の体の回復を待つ時間とゆとりもないのが現状です。
ボロボロのままスピーディーに育児が進むんです。

時間軸で言えば、そんなボロボロの中、
産後は３時間起きに授乳とおむつもかえてるんです。

持たないですよ。笑

健康な状態の人間であっても、夜中３時間おきに起きて何かやれって言われたってキツくないですか？

そんなママが、週に一回２時間程度ののマッサージの時間があって当たり前だと思っていいし、むしろ私は週一なんて足りないと思ってる方です。。。

私なら週3はやりたい。いや、それでもギリギリかな。。。

身体のこと、メンタルの事、過去の自分の産後の経験から、その頻度でやっと0かなって、それでもプラスにはならないほど過酷なのが産後すぐ。

なので、産後ケアを贅沢だなんて思わないでくださいね。

世界基準でみたら日本の産後は過酷かもしれません！

ママが当たり前に堂々と産後ケアができる環境になるといいなぁと思うし、まわりが産後ケアをしないママを叱るくらいの環境が出来たら平和になるなと思っています。
家族の方からのプレゼントだときっと安心して産後ケアにもいけるかもしれないですね。