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全力ストレッチ 大阪高槻店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 18:30:32.0
- 寒さで。。
- こんばんは、全力ストレッチ大阪高槻店ASUKAです☆
今日は買い出しにお昼からてくてく歩いていると風が強くて少し寒くて
歩いている方たち見ると寒さで皆さん肩が上がっていてこの季節は肩こり出てくる方多そうだなと考えていました^^;
職業病なのかな。。。汗
肩が上がるときゅっと全身に力が入りやすく筋肉がずっと緊張状態になっちゃうので血行も悪くなりやすいのでそれにより睡眠不足になったり免疫も低下します！姿勢や日々の意識から免疫高めていきましょう♪
歩く時は寒くても肩の力を抜き肩を落として胸を張り腕を良くふるイメージで歩くのを心がけてみましょう☆
ASUKA
彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
全力ストレッチ大阪高槻店
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2-6-1 スカイジャンプビル2F
JR高槻駅西口徒歩1分
阪急高槻市駅徒歩10分
TEL:080-3448-3263
■営業時間
平日：10:00～22:00(最終受付20:30)
土日祝：10:00～20:00(最終受付18:30)
◎初回クーポン
60min→¥6,600
90min→¥9,900
初回はしっかりお悩みにアプローチできる90分が断然おすすめ☆
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