シルワコガオピラティスサロン
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シルワ(SILVA)のブログ
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投稿日：2024-06-16 22:38:58.0
- お客様の変化☆
こんにちは！
インストラクターのEMIです。
今日はピラティスセッションを受けられたお客様の変化をご紹介させて頂きます！
こちらは一回の変化ですが、姿勢が良くなりバストアップ、ヒップアップしてるのがよくわかります。
その後２週間に一回のペースで来られているこちらのお客様は、先日５回目のセッションを終えた時点で、
「腹筋に縦のラインが出来た！体脂肪率が4%減った！！」と喜ばれていました＾＾
サロンに来てセッションを受けて頂くのはもちろんですが、
日常生活でも深い呼吸を試してみたり、マットで出来るエクササイズをプラスでして頂くだけでも更に効果UPです♪
セッション後、ご自宅でも出来る簡単なエクササイズもお伝え出来ますので、お気軽にお申し付けください＾＾
夏はすぐそこ☆皆さん、ピラティスで綺麗な体目指しませんか？
貴方だけの特別空間で、お待ちしております♪
EMI
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