ソウシン・ヨモギムシセンモンテンラシク
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ラシク(Rashiku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 21:48:33.0
- よもぎ蒸しが妊活中に良いと言われる理由
- よもぎ蒸しが妊活中に良いと言われる理由って？
血流をよくすることで、黄体ホルモの分泌を促し
子宮内膜の状態を良くするからです(^^)
子宮内膜の状態が良くなるというのは、
赤ちゃんが着床しやすくなるような状態を作るということ♪
子宮は空洞の臓器であり、冷えやすいそうです、、
冷えによって卵巣機能が低下し、卵子の発育が滞りやすくなり、
子宮内膜が十分に育たず（ふかふかのベッドにならず）
着床しにくくなります。
着床してもそのまま育たず、流産の可能性も高まります。
そのため、子宮を温めることで、
ふかふかな妊娠しやすい子宮にすることが大切です！
ダイレクトに子宮を温められるよもぎ蒸しは最適と言われる理由ですね(^^)
また汗をかくことでリフレッシュできたりするのが
ストレス解消にもなりますよ♪
妊活中によもぎ蒸しを受けるといいタイミングとしては
低体温期・排卵日前日がオススメです！
【どうやって温めるのがいい？】のが最適と調べると
以下がでてきました♪
1.和食中心の食事 （発酵食品）
2.適度な運動
3.毎日入浴
4.よもぎ蒸し
5.よもぎ茶
よもぎ茶、サロンでも飲めますので
ぜひ飲みたい！とおしゃってくださいね(^^)
そして、1番の食事に関しては、
腸活がおすすめです♪
気になる方はお気軽に聞いてくださいね♪
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