ソウシン・ヨモギムシセンモンテンラシク
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ラシク(Rashiku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-23 21:12:41.0
- 妊活に効果的なよもぎ蒸しのタイミングや頻度について
よもぎ蒸しは、
・冷えの改善
・ホルモンバランスの調整
・香りによるリラックス効果
・デトックス効果
があり妊活の方にも注目が集まっています！
オススメのよもぎ蒸しのタイミングは、
生理が終わって、
排卵日前までの間に
2回通っていただく事をオススメします！（週1程度）
直接膣に蒸気をあてて温めるので子宮の血流がよくなります！
排卵前の低温期に子宮をしっかりと温める事で
子宮内膜が整い着床しやすい状態を作ります(^^)
排卵後は、よもぎ蒸しをお休みしてください。
排卵後の身体は高温期に入り、
この時期によもぎ蒸しをすると身体が温まり過ぎ、
必要以上に血流が良くなってしまうからです。
サウナや暑いのが苦手な方も
これなら気持ちよく入れると好評でリラックス効果も抜群です！
＋低体温、足先の冷えなどのお悩みがある方は
足湯つきのよもぎ蒸しがオススメです♪
ぜひお気軽にお越しくださいね♪
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