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ミュウ(Miuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-21 08:33:05.0
- 頭のコリの要因【後頭部】 立川 ヘッドスパ
- こんにちはMiuuです。
ヘッドスパの効果として頭皮や毛穴の洗浄だけでなくマッサージによるリラクゼーションや
疲労回復のイメージを持たれる方も多いと思います。
実際に頭には部位によって疲労が蓄積する箇所もあり頭皮にその影響が謙虚に現れる事もしばしばです。
仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリはあまり意識したことがないという人が多いかもしれませんが、頭皮のコリをほぐすと、肩こりの緩和や頭痛予防、快眠などさまざまな効果が期待できます。
本日は部位によって現れる箇所を説明しますので参考にして頂ければと思います。
【後頭部】
首や肩のコリ、目の疲れや頭痛が起きると「後頭部のコリやつまり」を感じる人は多いと思います。
このコリやつまりを作っているのは、後頭下筋群や斜角筋、脊柱起立筋や僧帽筋と言われる身体の上半身のバランスに関係の深い筋肉が、何らかの原因で硬くなっているということなのです。
言い方を変えれば「首から背中、更には身体中が緊張状態」で硬くなっていて、何らかの原因で交感神経が過度に働いている状態ということです。
身体がリラックス出来ていない状態のため、この状態が続くと何もしていなくても疲れるし、寝ても疲れが取れない身体になっています。
このように部位によって原因と共に疲れが溜まりやすい所があります。
是非Miuuのヘッドスパでリラクゼーションだけでなく頭のコリも取りませんか？
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