ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
プライベート
投稿日：2025-03-23 08:59:01.0
- 自律神経失調症とうつ病の違い
- 自律神経失調症は病気ではなく、自立神経の乱れによって起こる状態＝症状です。
うつ病は精神疾患の一種で病気に分類されます。
自律神経の乱れがうつ病を引き起こしたり、うつ病によって自律神経が乱れたりと誘発しあうことはありますが、病気としての関連性はないといわれています。
自律神経失調症は自律神経の乱れを正すことで改善を目指せます
1.ストレス解消
2.生活習慣の改善
3.漢方薬
4.精神療法
自律神経を整えてバランスを整えましょう
投稿者
ぷらす スタッフ
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