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投稿日：2024-05-09 11:10:33.0
- 急に寒い時どうしてますか？＠街の保健室LINK
- 皆様こんにちは☆
昨日、急に寒くてかなりびっくりした店長の大江です。
昨日はずっと外での仕事だったので、上着を持って行っておらず；；
夜中の1時半の帰宅までずっと薄着でお仕事をしておりました。
身体を冷やす薄着ダメですよね～と自分で思いながら、
帰りはあまりにも寒かったのでコンビニで温かいお茶を買いカイロのように身体を温めながら帰りました。笑
こんなに暑い・寒いが繰り返されると
自律神経が乱れてしまい…五月病もしんどい時期なのに
さらにそれが悪化してしまう可能性も出てきます！
まずは身体を冷やさないような工夫が必要です。
まだまだ温度が安定しない時期は、1枚羽織ることができる上着を持ち歩くとかできたらいいですよね♪
あとは、冷たい飲み物で身体を冷やさない。これは本当に夏も気を付けてほしいこと！
身体の中から冷えてしまうと、様々な不調の原因となりますので、できるだけ身体を冷やさないようにしてみてください！
私は昨日は夜にBarのお仕事だったので、白シャツに薄手のカーディガンだったので大失敗。
お酒も飲み、更に身体を冷やす…笑
昨日はそんな身体に優しくない一日だったので、
今日は空き時間に足湯をして身体をしっかりと温めたいと思います！！！
（本当はよもぎ蒸しがしたい…笑）
現在よもぎ蒸しの【心身サポートブレンド】が入荷待ちの状態です◎いつ届くのかまだ不明なので、発送されたというご連絡がありしだいまたお伝えしますので
【心身サポートブレンド】ファンの皆様、もう少しお待ちください！！！
その他のブレンドは対応可能ですので、ぜひ身体を芯から温めにお越しくださいね♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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