ジョセイセンヨウ パーソナルアンドセミパーソナルジム エニワン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県小牧市久保一色1391 アオキスーパー小牧店敷地内
- 田県神社前徒歩7分
エニワン(anyone)のブログ
- 数字は気にしても、気にするな!
こんにちは。
最近、ストレッチポールのハーフサイズを手に入れて、もともと持っているストレッチポールと組み合わせて自宅で運動ができる喜びを感じている店長の田邊です。
さて、気持ちは分からなくもないですが、体重計に乗ると「体重」という数字にどうしても目がいってしまいます。
もちろんこれも大事です。
でも、問題はその中身。
例えば3ヶ月間体重が60キロのまま変わっていなかったとします。でも、
1.体脂肪が減って、筋肉は増えた
2.筋肉が減って、体脂肪が増えた
という1と2の状態はきっと周りからの「見た目」が違います。
いわゆる同じ体重なのにどちらが「太って見えるか」は一目瞭然。「2」ですよね。
このように数字だけではなかなか判断できないところが大事になってきます。
例えば、
脂肪でぷよっとした状態のウエスト60センチと
筋肉で締まった状態のウエスト70センチ。
数字だけなら60センチがいいですが、明らかに数字以上に太って見えてしまいます。
「現状を知る」という意味で体重やウエストを知ることは大事です。でもやっぱり引き締まってないと!
良い意味で「ええ~~!!全然そうなふうに見えない~~!!」と言われたいですよね。
あなたもぜひanyoneで本当の意味のダイエット・本当の意味のシェイプアップをしてみましょう。
新 規 |
¥0
【お試しコース】セミパーソナル(30分×1)体験5月末まで限定!¥3000→¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-03
-
●2024-06-01
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
エニワン(anyone)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【お試しコース】セミパーソナル(30分×1)体験5月末まで限定!¥3000→¥0 ¥0
|
新 規 |
【お試しコース】セルフマシン体験!5月末まで限定!¥1000→¥0 口コミ必須 ¥0
|
新 規 |
【お試しコース】パーソナル(50分×1)体験5月末まで限定!¥5000→¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【5名限定】1ヶ月¥3300★マシンエリア通い放題&セミパーソナル30分1回付 ¥3,300
|
新 規 |
【お腹】セミパーソナル(45分×1)体験5月末まで限定!¥3000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【お尻】セミパーソナル(45分×1)体験5月末まで限定!¥3000→¥1000 ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。