頭のコリって、、、？：2024年3月20日｜ホワイトラボ(White labo)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-20 12:50:18.0

頭のコリって、、、？: みなさんこんにちは♪肌管理専門店White laboです☆

今回は、頭の凝りについてです！！
皆様は、「頭のコリ」を気にしたことはありますか？？
実は頭のコリが原因で、顔のシワやたるみの原因になることもあるんです！！

頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠など様々な効果が期待できると言われています¥(^o^)/

頭の筋肉は、首や肩の筋肉にもつながっているため、頭がこると肩コリや頭痛、目の疲れ、顔を引き上げる筋肉が弱くなり、目のたるみや頬のシワの原因になることもあります！！

その改善策として、
○2時間に1回肩を回したり首を回すなどのストレッチを行い、血流を良くする
○ シャンプーの前後にシャワーでのすすぎをいつもより長めにして、頭皮にお湯を当てて流す

などがあげられます♪♪

顔と頭は１枚の皮で繋がってるからこそ、頭皮ケアを意識することで、くすみ、シワ、たるみなどを防ぎ、顔のエイジングケアにもなります！！
スキンケアと同じホームケアの１つとしてぜひ取り組んでみて下さい。

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