楽歩堂 浜松遠鉄店のブログ
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投稿日:2024-01-12 13:29:53.0
- 内側縦アーチの構成(骨)
- こんにちは加藤です!
内側縦アーチは歩行と密接な関係があり3つのアーチのうちもっとも重要とされています。
内側縦アーチの支持機構としては主に筋と靭帯が関わっていますが、今回はアーチを構成する
骨についてご紹介したいと思います。
内側縦アーチは踵骨、距骨、舟状骨、楔状骨、第1中足骨で構成されています。この骨の中でも楔状骨や舟状骨が地面から完全に離れていますが、特に舟状骨は地面から15~18mm離れていることが正常といわれています。
アーチを支持する筋や靭帯に持続的な負担がかかることが崩れの要因にもなります。
靴のサイズの見直し、インソールで負担軽減も可能ですので、気になることがある方は、
楽歩堂浜松遠鉄店へお立ち寄りください!
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