オンネツケアサロンポカポカ
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ポカポカ(POKA POKA)のブログ
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投稿日：2025-10-22 12:08:56.0
- 「自力整体」×温熱 深部から整える秋のからだケア
- こんにちは♪
温熱careサロンPOKAPOKAです！最近、「自力整体（じりきせいたい）」が
静かなブームになっているのをご存じですか？
自分の呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、筋肉や関節をゆるめながら、
体の歪みやコリを自分で整えていく自然療法です。
POKAPOKAでは、
この自力整体60分体験＋温熱マッサージ90分を組み合わせた特別コースをご用意。お客様、足浴しながらのカウンセリング・ドリンクタイムを含め、
心身を「内から整える」たっぷり贅沢なのリトリートコースです。
まずは自力整体で、体のクセや緊張ポイントを確認。
その後、温熱マッサージで滞った箇所をじんわり温め、
深部からゆるめて流れを整えていきます。
さらに天然アロマの芳香浴付き
心と体が同時にほぐれ、施術後は「深呼吸がしやすくなった」
「肩が軽くなった」との声も多数。
冷えやコリ、だるさを感じやすい秋の体に、
“自分の力”で巡りを取り戻す時間を過ごしませんか？
自力整体のフルセッションは90分
月2回サロンのお客様のセルフケアを目的に開催しています。
自力整体 / 温熱マッサージ / 温熱療法 / 冷え / 肩こり / 骨盤調整 / 信濃町 / 四ツ谷 / アロマ / 自律神経ケア
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¥16,800 【自力整体パーソナルフルセッション90分】＋温熱アロマ60分付¥16800
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