板橋本町整体院のブログ
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投稿日：2025-07-01 11:38:28.0
- そのだるさ、夏バテのはじまり？
- 7月に入りましたね！
いよいよ夏本番…と言いたいところですが、
「なんとなく体が重い」「朝からやる気が出ない」
そんな“夏バテ予備軍”の方、増えていませんか？
実はこの時期、急に気温が上がったり、
冷房の効いた室内と外の温度差が激しくなったりと、
体にはかなりの負担がかかっているんです。
特にこんな症状、思い当たりませんか？
・日中もずっと眠い
・肩や首がだるくて動かしづらい
・体が冷えているのに汗は出る
・気持ちまでなんだか沈みがち
これらは、自律神経が乱れてしまっているサインかもしれません！
当院では、夏特有のだるさや冷えによる筋肉のこわばりをしっかりほぐしながら、
骨盤や背骨のバランスを整えて、**“回復しやすい体”**をつくっていきます。
「なんとなく調子が悪い」
「エアコンに当たる時間が長くなってきた」
そんな方は、早めのメンテナンスがおすすめです！
板橋区役所前・板橋本町・仲宿エリアで、
夏バテ予防や季節の変わり目の不調が気になる方は、
お気軽にご相談くださいね！
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板橋区役所前・板橋本町・仲宿エリアで
肩こり・腰痛・産後の不調など
お体のことでお悩みの方は、ぜひご相談ください。
＼お気軽にお立ち寄りいただける、地域密着型の整体院です／
板橋本町整体院
東京都板橋区本町37-10
都営三田線「板橋区役所前駅」徒歩6分
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投稿者
板橋本町 整体院
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