カナニ
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カナニ(Kanani)のブログ
- 水を飲むことでこんなメリットが !
中村区八田駅から徒歩約6分♪
心と身体の癒しラボ kananiです。
水を飲むことで
1.便秘改善
2.ダイエット効果
3.アンチエイジング
4.冷えカ改善
5.免疫力アップ
↑のメリットがあります。
水は栄養と老廃物の運び屋です。
すべての体内の水は、体の中を常に移動しています。
体内の水が全身をめぐるとき、細胞や臓器に栄養を届けると
同時に老廃物を回収しています。
そして最後は体から尿や便として排出されます。
これを「新陳代謝」といいます。
どれだけの方が正常に新陳代謝ができているでしょうか?
水分をとりリンパを流すことにより相乗効果がありますよ♪
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岩塚駅
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