最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-26 12:10:48.0
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山本 あやめ
お盆期間中の営業日のお知らせです。８月１３日１４日１５日、９時～１３時までで通常の営業時間より短縮ですが営業します！！普段時間がなくて中々来れない、、という方は是非お盆休…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:49:18.0
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信藤 透
梅雨時期は、湿度が高く日照時間も短くさらに、気圧の影響で自律神経が乱れがらなのでご注意下さいね特に今年は夏日の気温となり来週にはまた梅雨らしい天気に戻るそうです最近は天気…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:18:56.0
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信藤 透
梅雨の時期に体調不良を感じる原因は、気圧と湿度の変化と言われ、腰痛や頭痛に脚のむくみ等、症状が出るとされています。軽く汗をかいたり、胃腸を温める食事や豆類に季節の食材と香…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:14:38.0
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信藤 透
体重が60kgの方は、片腕の重さが8kg程と言われています。手や腕を挙げたり動かす際には、筋力や肩関節が正常な状態でなければスムーズに動きません。猫背や巻き肩だと筋肉のバランス…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:10:59.0
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信藤 透
薄着になってくると体型や姿勢が目立ち気になりませんか？体の重要な関節と言えば…肩と股関節は動く範囲や大きさが優れている為、姿勢や運動パフォーマンスへの影響力が大きいと考え…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:05:38.0
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信藤 透
日中は気温が高くなってきていますが、朝は体の血流も悪く日によっては肌寒い日もあります。起床直後は体が硬くなっており、動作時に痛める事がありますのでご注意ください。疲れた時…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 23:03:23.0
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信藤 透
夏前に腹筋を割りたいと思うことがたまにあります。多くの方が、腹筋と腰周りの筋肉は随分大きいと思っていますが、筋肉の厚さが薄く以外に弱い場所なんです。手術の時にサクッとお腹…
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- 2025-06-20 23:03:12.0
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信藤 透
おススメの運動としてウォーキングと答えています移動するには脚の動きが必要になります踏ん張ったり衝撃を緩和させたりと脚の機能は大切です人体の最も大きな関節は脚にあるんです上…
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- 2025-06-04 15:03:32.0
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信藤 透
湿度が高くて、朝晩の気温変化で背中を中心に痛みが出やすいのでご注意下さい体の変化に要する期間は、食生活の改善で3ヶ月経過するとコレステロールなどの値が変化し、運動やダイエ…
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- 投稿日：
- 2025-06-04 14:55:09.0
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信藤 透
そろそろ梅雨入りでしょうか？年齢とともに筋力は低下していくものですが、転倒やケガの原因が筋力不足だと思ってしまいますが、体の柔軟性や瞬発的に動ける能力【神経と筋肉の結びつ…
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ことぶき整骨院のクーポン
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