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北千住駅前整体院

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東京都足立区千住２－４　平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
北千住駅西口から徒歩4分

北千住駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

859件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 09:06:41.0

投稿者：

北千住スタッフ

座りっぱなしは“現代の身体疲労”の元 UP

おはようございます！北瀬b寿駅前整骨院です！デスクワークや勉強、スマホ操作などで、1日中座っている時間が長くなっていませんか？実は“座りっぱなし”の姿勢は、想像以上に身体に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 18:25:19.0

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北千住スタッフ

がんばる受験生へ！身体の不調は早めに整えて UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！受験勉強に集中する毎日。長時間の机作業や運動不足が続くと、肩こり・首こり・腰痛・頭痛・眼精疲労など、思わぬ不調が出やすくなります。特に多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 15:24:29.0

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北千住スタッフ

成長期の体を守ろう！学生にこそ必要な身体ケア UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！部活や勉強、長時間のスマホ・ゲームなどで忙しい学生さん。実はこの年代、成長期ならではの身体の不調が起こりやすい時期でもあります。たとえば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 11:06:32.0

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北千住スタッフ

「熱中症だけじゃない！夏に増える身体の不調に注意」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！夏といえば“熱中症”ばかりが注目されがちですが、実はそれ以外にも身体の不調が増えやすい季節です。例えば、冷房による冷え・血行不良室内外の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 17:48:49.0

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北千住スタッフ

休日の“寝だめ”、逆に疲れる原因かも？ UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！平日の睡眠不足を解消しようと、**休日に長時間寝る“寝だめ”**をしていませんか？実はこの習慣、身体や自律神経に悪影響を与えることがあるんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 15:23:33.0

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北千住スタッフ

ストレッチで疲労回復を促進！ UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「ストレッチは身体に良い」と分かっていても、タイミングに迷う方も多いのではないでしょうか？おすすめは、入浴後のストレッチ。お風呂で温まっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 09:44:47.0

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北千住スタッフ

「入浴時間を見直せば、疲労回復の質が変わる」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！毎日の入浴、シャワーだけで済ませていませんか？実は、入浴時間を見直すことで、血流促進・筋肉の緊張緩和・自律神経の安定といった、身体に嬉し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 17:03:19.0

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北千住スタッフ

「産後ケア、体調と時期に合わせてスタートを」

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいの？」とご相談をいただくことがよくあります。一般的には、産後1ヶ月を過ぎた頃から、体調に問題がなけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 09:39:20.0

投稿者：

北千住スタッフ

「産後の体型戻し、焦らず確実に整えましょう」

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「妊娠前のズボンが入らない」「お腹や骨盤まわりが緩んだまま」こうした産後の体型変化に悩まれる方は多くいらっしゃいます。これは、出産によっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 18:56:10.0

投稿者：

北千住スタッフ

「高齢者の夏の運動は“無理なく・安全に”がカギ！」

こんにちは！北千住駅前整骨院です！夏場に運動をすることは、筋力の維持や血流促進、健康寿命の延伸にとても効果的です。しかし、高齢者の方にとっては、暑さや脱水による体調不良、…続きを見る