【ニキビケア】全身ハーブピーリング専門店 Lapeca ～ラペカ～ 名古屋丸の内店
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- 愛知県名古屋市中区丸の内１-８-２-２ パークレジデンス丸の内駅前 301
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投稿日：2025-09-14 00:30:05.0
- セルフケア★うなはだけつ★に近づくためにできること
- こんばんは【ニキビケア】全身ハーブピーリング専門店Lapeca～ラペカ～名古屋丸の内店です
前回、美肌の条件★うなはだけつ★についてご紹介しました
今回は★うなはだけつ★に近づくポイントとして
ご自身で気をつけることのできるポイントをお伝えします
ポイントは大きく３つ！
1.生活習慣、2.スキンケア、3.紫外線対策です
1.生活習慣
・十分な睡眠を取る
・栄養バランスの良い食事を心がける
・1日1.5L~2Lの水分摂取 可能であればお水で
・ストレスを溜めない
・湯船に浸かって身体を温める
2.スキンケア
・洗顔は泡で洗う
・保湿
3.紫外線対策
紫外線は1年中降り注いでいるため
毎日の紫外線対策を行う
日焼け止めや日傘、サングラスなど
他にもポイントはありますが
上記を意識するだけでも肌質はかなり変わってきます
当サロンでは、お客様の生活スタイルに合わせて
無理なく続けられることをアドバイスさせていただきます
外側からだけでなく内側からも美肌を目指すことにより
お肌だけでなく身体の健康にも繋がります
ありがとうございます
【ニキビケア】全身ハーブピーリング専門店 Lapeca～ラペカ～名古屋丸の内店
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内1-8-2-2
パークレジデンス丸の内駅前301
電話 080-2663-1244
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