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- 兵庫県加古川市加古川町粟津384-1 ノアズアーク2階1号室
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小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のブログ
- すきま時間でちょこっと♪
- みなさん、こんにちは☆
KSラボ加古川店です。
肩こりでお悩みの方。
すきま時間に簡単にできる運動をお伝えします☆彡
【STEP1】肩をすくめるように持ち上げて下ろします。下ろす時は肩の力を抜きましょう。
【STEP2】頭の後ろで指を組み、はばたくように胸を開きます。その際、肩甲骨同士を近づけるように意識してみてください。
【STEP3】両手を軽く組んで、頭の上へ伸ばします。引っ張り上げるような感じです。
リラックスして、軽い「つっぱり感」を感じる程度でやってみてください★
そして、できれば毎日続けてみてくださいね(^^♪
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~コルギはこんな人におすすめ~
・顔が下がりたるみや二重あごが気になる
・顔のむくみがなかなか取れない
・顔が疲れていると言われてしまった
・肌の潤いや透明感が減ってきた
・ほうれい線が目立ってきた
・頬が広く、顔が長くなってきた
・首が太く短く、鎖骨が埋もれてきた
・おでこにしわが刻まれ、おでこを出すと一気に老ける
・首こり・肩こりに悩んでいる
・年齢とともに顔がゴツゴツしてきた
・日々の疲れを癒したい
〈全国50店舗以上〉
小顔整体研究所【KSラボ加古川店】
兵庫県加古川市加古川町粟津384-1 ノアズアーク2階1号室
加古川駅から徒歩8分
駐車場2台完備
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