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小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-10 12:19:08.0
- 体のゆがみはなぜおこる？
- みなさん、こんにちは☆
KSラボ加古川店です。
体がゆがむとさまざまな不調がおこります。
体のゆがみには、骨のゆがみが影響しているように感じられますが、
骨をささえる筋肉の影響も大きいのです。【体のゆがみの原因】
◆ついつい足を組んでしまう
座ったときに足を組んでしまう癖がある人は、体がゆがみやすいです。
足を組むとどうしても骨盤がゆがみますよね。
骨盤がゆがむとそのまま体もゆがんでしまいます。
◆いつも同じ側の肩にカバンをかける癖がある
いつも同じ側の肩にカバンをかけていると、どうしても体がゆがんでしまいます。
◆猫背になるくせがある
気がつくと猫背になっていませんか。猫背が癖になると、体がゆがんでしまいます。
◆運動をする習慣がない
運動をすることで体が自然と矯正される場合もあります。
しかし運動をする習慣がない人は、血行が悪くなったり筋肉がおとろえたりして、体がゆがむ原因になります。
【体がゆがむとどんな影響がある？】
体がゆがむと、次のようにさまざまな不調がおこります。
・肩こり
・腰痛
・むくみ
・頭痛
・集中力の低下
・冷え
体に不調がおこると、日常生活への悪影響がおこるので、ぜひ改善したいですよね。
「ゆがみが気になる」「姿勢を正しくしたい」「体がすっきりしない」などお悩みがある方は、
おすすめなクーポンがありますので、是非体験してみてくださいね(^_－)－☆
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小顔整体研究所【KSラボ加古川店】
兵庫県加古川市加古川町粟津384-1 ノアズアーク2階1号室
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