オンカツヨモギムシサロン アンフェム
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アンフェム(Anfem)のブログ
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投稿日：2025-07-11 12:02:02.0
- 骨盤底筋を鍛えると…
こんにちは、Anfemです♪
骨盤底筋、言葉はよく聞くけど
どこら辺にあるの？鍛えるとどんないい事があるの？
本日はそんなご紹介をさせていただきます(*^▽^*)
骨盤底筋は膀胱・子宮・直腸をハンモックのように
下から支えている筋肉で、尿道等を締め上げる力も持っています。
妊娠・出産、加齢、運動不足、肥満などにより骨盤底筋は衰えてしまい、
尿漏れやお湯漏れ、ちつの緩み、体型の崩れ、
冷え、ぽっこりお腹、腰痛の原因になる可能性があります。
そのため骨盤底筋を鍛えて、お悩み改善・予防をしていく必要があります(^^)
いまは大丈夫！という方も、将来に備えるのはとても大切です。
お家で毎日トレーニングするのももちろん効果的ですが…
骨盤底筋トレーニングマシンで効率的に鍛えるのも◎
Anfemの骨盤底筋マシンは、筋肉＋脂肪にアプローチできる
電磁パルスのハイパワーで、ビシバシ鍛えてくれます(o^^o)
尿漏れ・お湯漏れやちつの緩みから、ヒップアップや
ぽっこりお腹改善などのボディメイクもお任せあれ！
毎日筋トレを続けるのはしんどい…という方にもオススメです☆
初回は5500円でお試しいただけます！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ
Anfem【アンフェム】
門前仲町駅 徒歩2分
東京都江東区門前仲町1-12-2 KATOビル1F
営業時間 11:00~20:00
最終受付 19:00 ※予約欄が×の場合でも一度お電話ください
TEL 03-5809-9504
Instagram：anfem_official
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