オンカツヨモギムシサロン アンフェム
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アンフェム(Anfem)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-21 15:40:35.0
- 奇跡の木！？それは・・・
こんにちは！(本日2回目)しつこめの高橋です笑
モリンガについて早くお話ししたくつい先走ってしまいました( ・∇・)
では、その“モリンガ“とは？
モリンガはインド原産の植物で、古来より「奇跡の木」と呼ばれ、薬用や食用として重宝され、
葉・種・茎・花のほとんどを利用できる万能ハーブで、世界保健機関(WHO)も栄養改善に役立つ植物として注目しています。
栄養の高さ
モリンガは、なんと90種類以上の栄養素を含むスーパーフード！！
◎ビタミン類(A・C・Eが豊富で抗酸化力抜群)
◎ミネラル(カルシウム・鉄分・マグネシウム)
◎アミノ酸(人間に必要な必須アミノ酸9種類すべてを含有)
特に抗酸化力は緑茶の7倍とも言われ、体内のサビ(活性酸素)を取り除く力に優れています。
美容への効果
1.デトックス作用
モリンガには食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、便秘解消や老廃物の排出をサポート。
2.美肌・エイジングケア
ビタミンCとEがシミ・しわ・たるみを防ぎ、透明感のある肌へ。
抗酸化作用によって紫外線ダメージからも守ってくれます。
3.ホルモンバランスのサポート
モリンガに含まれるフィトケミカル(植物栄養素)は女性ホルモンの調整にも役立つとされ、月経前の不調や更年期ケアにも期待できる。
健康への効果
→血糖値やコレステロール値を安定させる
→抗炎症作用で関節痛や疲労感を軽減
→免疫力を高め、体調を整える
現代人が抱える「ストレス・不規則な食生活・栄養不足」を補ってくれる、まさにオールラウンドなサポートハーブです。
日々の習慣に取り入れることで“奇跡のサポート“を実感できるはずです♪
オススメです！
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