オンカツヨモギムシサロン アンフェム
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アンフェム(Anfem)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-24 11:04:58.0
- 温め＋浄化に最強！ウコンの美容力
おはようございます！昨日初めてのナイトプールではしゃいできた高橋です( ・∇・)
皆さんはどんな週末をお過ごしですか？？
さて、本日は古代から愛される黄金のスパイス“ウコン“ですっ♪
ウコン(学名:Curcuma Ionga)はショウガ科の植物で、古代インドのアーユルヴェーダや中国医学でも重宝されてきました。
カレーの黄色い色素として有名ですが、実は美容・健康への効果が科学的にも注目されています。
主成分「クルクミン」の力
◎抗酸化作用→活性酸素を除去し、老化や肌トラブルを防ぐ
◎抗炎症作用→肌荒れ・ニキビ・アレルギー症状の軽減
◎肝機能サポート→アルコール代謝を助け、デトックス促進
◎血流改善→むくみ・冷え性の改善につながる
美容・健康への効果
1.透明感のある肌へ
抗酸化作用でシミ・くすみを予防し、明るい素肌へ
2.疲労回復
肝機能を助けることで、疲れやすさや倦怠感の軽減
3.デトックス＆代謝アップ
血流を良くし、老廃物排出をサポート。むくみ改善や冷え対策に
4.女性の不調ケア
炎症を抑える働きが、PMSや生理痛のサポートにも期待できる
ウコンはまさに『黄金の日のスパイス』
日々のケアに取り入れることで、美容・健康・心のバランスまで整えてくれる頼れるハーブです
お酒を飲む方がよくドリンクなどで飲んでいますが、効能は他にもたくさんあったんですね！
高橋はお酒をあまり飲まないので飲んだことがありませんでした・・・
今度積極的に取り入れてみようと思います(*^ー^*)
次回は“マツ“です～ネーミングが渋い！！笑
よい週末をお過ごしくださいませ☆
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