オンカツヨモギムシサロン アンフェム
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アンフェム(Anfem)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-12-08 12:34:58.0
- 肌トラブルの原因は“呼吸？“美容と呼吸の意外な関係
今週も一週間始まりましたね！週初めにこんにちは～
昨日は久しぶりに愉快な仲間たちと飲んで食べすぎて、
朝から顔が浮腫んでいる高橋です(・∀・)パンパン
本日は、美容とは一見関係なさそうな“呼吸“のお話し～
『浅い呼吸』が老け顔を招く？
現代人の多くが、スマホやPCの影響で“浅い呼吸“になっていると言われています。
呼吸が浅いと、酸素の巡りが悪くなり、
血行・代謝の低下へとつながります。
それが結果的に「顔色が悪い」「むくむ」「たるみがち」
などのトラブルを引き起こすんです。
深呼吸が『めぐり美人』をつくる
呼吸を深く整えることで、自律神経が整い、
血行・リンパの流れもスムーズに。
それにより、肌に栄養が届きやすくなり、
くすみ・むくみの改善や、小顔効果も期待できます♪
まさに、美容と呼吸は“密接な関係“にあると言えます。
Anfemでは無意識に『深呼吸』できるケアをご用意
例えばビオスチーム中の温もりと香りに包まれた空間では、
自然と呼吸が深くなります。
呼吸が変わると【肌も心も整う】
是非体験してみませんか？？
スキンケアだけでは解決しない肌悩み。
実は、日々の「呼吸の質」から見直すのが、
一番の近道かもしれません。
今こそ、深呼吸で美肌作りをはじめましょう♪( ´▽｀)
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よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ
Anfem【アンフェム】
門前仲町駅 徒歩2分
東京都江東区門前仲町1-12-2 KATOビル1F
営業時間 10:00~21:00
最終受付 19:00 ※予約欄が×の場合でも一度お電話ください
TEL 03-5809-9504
Instagram：anfem_official
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