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モミマスのブログ
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投稿日：2024-05-20 16:31:43.0
- ホットストーン
- モミマスのブログを訪れていただき、ありがとうございます!
今日は、モミマスのメニューにある「ホットストーンオイルリンパマッサージ」にスポットを当てます。
「ホットストーンオイルマッサージ」とは、ホットストーンとオイルリンパマッサージが融合したものです。皆さんは、「ホットストーン」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか?
「あったかい……石？」そう思ったあなた、大正解です!
そのまんまですね。
ホットストーンオイルリンパマッサージは、まず50℃～60℃に温めた石を筋肉の流れに沿って体の上で滑らしたり、背中、腰、足や手に置いて温めます。そして、その後にハンドトリートメントをしてリンパを流していきます。
モミマスではホットストーンの石は玄武岩を使っています。
玄武岩はとても密度が高いので熱が冷めにくく、遠赤外線によって体を芯から温めてくれます。その範囲は筋肉の表面から約４cmくらい奥まで温めてくれるそうです。焼き芋もレンジや焚火で焼くよりも熱くした石で焼いたほうが中までトロとして断然美味しいですよね。この温熱効果と石の重みで筋肉の緊張を和らげ血液やリンパの流れが促進されるので、代謝が高まって老廃物の排出が促されます。その効果はハンドトリートメントだけの場合と比べて３～５倍の効果が期待できると言われているんです。
また、体が温まるので自律神経を整え副交感神経を優位にしてくれますよ。
加えて、昔から、石は自然のエネルギーを持っているので、心と体のエネルギーバランスを整えるヒーリング効果もあると言われています。
寒い冬はもちろん体が冷えやすいですが、これからの暑い夏、エアコンの冷気に長時間当たったり冷たいものを沢山食べたり飲んだりして冬よりも体が冷えやすくなります。また、夏は屋内と屋外の寒暖差で自律神経が乱れやすくなったりもします。
夏こそ、ホットストーンオイルリンパマッサージで温活！ いかがでしょうか？
追伸：ホットストーンオイルリンパマッサージの後はとても体が緩んで、老廃物も排出されやすくなっています。なので、アルコールやカフェインが含まれない水分を多めに飲んで下さいね。
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