トータルボディケア 3H【スリーエイチ】猫背矯正/骨盤矯正/マッサージ
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スリーエイチ(3H)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-02 10:01:42.0
- 足の捻挫を早く治すには！
- トータルボディケア３Hの山梨です。
今回は足首の捻挫についてです。
スポーツをしているお子さんで多いのが足の捻挫です。
捻挫の処置としてよくあるのがアイシング、安静、固定です。
腫れがあるとアイシングをお薦めしますが、長期の安静、固定をすると「筋力の低下」
「関節部の可動域が狭くなる」「競技の感覚が鈍る」など起こってしまいます。
数週間固定されていて、やっと外れてサー練習再開するぞ。と思った時に思う様に動かなず当店
へ来店られるパターンはよくあります。
先日来れれてお子さんは１回で良くなりました。
当店では、よっぽどでない限り固定はしません。体のバランス、自然治癒力を最大限に高める
施術をするので回復も数段早くなり復帰も早まります。
悩まれている方は相談されてください！
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